Pause. Wiederverbinden. Neu ausrichten
Achtsame Erlebnisse zur Wiederherstellung von Balance, Klarheit und Verbindung — für Einzelpersonen und Teams.
Raum für Erneuerung schaffen
In einer Welt, die sich schnell bewegt, laden diese Erfahrungen dazu ein, langsamer zu werden. Egal, ob du persönliche Klarheit oder tiefere Teambindung suchst, jedes Ereignis verbindet Achtsamkeit, Reflexion und Natur, um dir zu helfen, zu dem zurückzukehren, was wirklich wichtig ist.
Wöchentliche Waldbaden-Sitzungen
Nimm an der nächsten Waldbaden-Sitzung teil. Wir werden durch meinen Heimatwald wandern — ein wirklich magischer Ort, an dem die Luft lebendig wirkt und die Zeit zu verfließen scheint.
Jede Sitzung ist eine sanfte Einladung, dich wieder zu verbinden — mit dir selbst, mit der Natur und mit der stillen Weisheit, die in beiden lebt. Geleitet von Präsenz und Neugier wirst du den Wald nicht als Kulisse, sondern als lebendigen, atmenden Begleiter erleben.
Die Sitzungen werden auf Deutsch und Englisch für Gruppen von bis zu 12 Teilnehmern angeboten.
Lass uns zusammen langsamer werden und uns daran erinnern, wie Ganzheit sich anfühlt.
Workshops & Teamtage
Tritt aus dem Alltag heraus und verbinde dich wieder mit dem, was wirklich zählt — deinem Team, deinem Zweck und dem natürlichen Rhythmus, der beides unterstützt.
Diese Teamerlebnisse sind als sanfte, aber kraftvolle Pausen gestaltet — Momente, um zu atmen, zu reflektieren und sich neu auszurichten. Durch geführte Achtsamkeit, kreative Zusammenarbeit und Zeit in der Natur wird dein Team Klarheit, Verbindung und gemeinsame Energie neu entdecken.
Jeder Workshop oder Rückzug wird an die Bedürfnisse deiner Gruppe angepasst und verbindet Präsenz und Spiel, Ruhe und Erneuerung. Ob es sich um eine einzelne reflektierende Sitzung oder einen ganzen Tag in der Natur handelt, jede Erfahrung lädt dein Team ein, langsamer zu werden, tief zuzuhören und mit neuer Perspektive und Zielstrebigkeit an die Arbeit zurückzukehren.
Lass uns Raum für dein Team schaffen, um sich wieder zu verbinden — mit sich selbst, miteinander und mit der stillen Weisheit, die entsteht, wenn wir gemeinsam innehalten.
Privates Coaching & Mentoring
Manchmal brauchen wir am meisten Raum — Raum, um nach innen zu hören, um uns neu auszurichten und um uns daran zu erinnern, was wirklich zählt.
Diese Eins-zu-eins-Sitzungen bieten diesen Raum. Durch achtsame Gespräche, Reflexion und sanfte Anleitung wirst du wieder mit deinen Werten, deiner Richtung und deinem natürlichen Rhythmus in Kontakt treten. Gemeinsam werden wir erkunden, was bereit ist zu wachsen, was darum bittet, sich zu erweichen, und wie Balance für dich gerade aussieht.
Jede Coaching-Reise ist eine persönliche Einladung, zu dir selbst zurückzukehren — um mit Klarheit, Selbstvertrauen und Authentizität zu handeln. Egal, ob du Erneuerung, Zweck oder einfach eine ruhigere Existenz suchst, diese Sitzungen sind darauf ausgelegt, dich dabei zu unterstützen, von einem geerdeten, ganzheitlichen Ort aus zu leben und zu führen.
Lass uns dort beginnen, wo du bist, und gemeinsam dorthin gehen, wo du hingehörst.
Was andere sagen
Eine wahrhaft restaurative Erfahrung — unser Team ging ruhig, verbunden und inspiriert.
Unternehmenskunde
Die Coaching-Sitzungen haben mir geholfen, Klarheit und Selbstvertrauen während eines großen Lebensübergangs zu finden.
Privatkunde
