Willkommen

Erfolg neu definieren. Deine Ruhe zurückgewinnen. Dich selbst erinnern.

Coaching und Anleitung für diejenigen, die bereit sind, langsamer zu werden, sich neu auszurichten und mit tieferem Zweck zu leben.

Ich bin Grace

eine vielfach leidenschaftliche Unternehmerin, Coach und Leitfigur für diejenigen, die alles „richtig“ gemacht haben und dennoch ein tieferes Bedürfnis verspüren.

Meine Arbeit hilft dir, vom Streben zur Ausrichtung, von Burnout zu Klarheit und vom Tun zum Sein zu wechseln. Hier ist Ruhe keine Pause vom Leben — sie ist der Weg zurück zu dir selbst.

Durch Wald-Bade-Sitzungen, Team-Retreats und individuelles Coaching schaffen wir Räume, um innezuhalten, sich neu auszurichten und mit dem, was wirklich zählt, wieder in Kontakt zu treten.

Jede Erfahrung ist eine Einladung zur Rückkehr — zu dir selbst, zu deinem Zweck und zu der lebendigen Welt, die uns alle nährt.

Lass uns sanft gehen, tief atmen und uns erinnern, wie Ganzheit sich anfühlt.

Mit mir arbeiten

Über mich

Seit zwei Jahrzehnten arbeite ich mit Menschen durch professionelle Ausbildung, Sprachkurse und Coaching. Was mir immer die größte Freude bereitet, ist die Beobachtung von Transformation – zu sehen, wie Menschen wieder mit ihrem Zweck in Kontakt treten, das Gleichgewicht neu entdecken und an Selbstvertrauen wachsen. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass Erfolg und Wohlbefinden untrennbar miteinander verbunden sind. Wenn wir sowohl unser berufliches als auch unser persönliches Selbst pflegen, gedeihen wir.

Meine Reise war immer darauf ausgerichtet, andere auf einen Lebensweg zu führen, der sich innen so gut anfühlt, wie er außen aussieht. Ich sehe mich nicht nur als Coach, sondern auch als Führer und Mentor – jemanden, der an deiner Seite geht, während du deine Energie, Entscheidungen und Vision neu ausrichtest. Meine Arbeit konzentriert sich auf Ruhe, Ausrichtung und bewusstes Erfolgreichsein. Wahre Erfüllung kommt nicht davon, mehr zu tun; sie kommt davon, präsenter, absichtlicher und im Frieden mit dir selbst zu sein.

Meine Angebote

Naturgeführtes Coaching: Immersive Sitzungen, inspiriert von Wald-Badepraktiken, die dir helfen, langsamer zu werden, wieder in Kontakt zu treten und Klarheit durch Präsenz in der Natur zu finden.

Workshops & Teamtage für Unternehmen: Restaurative, naturbasierte Sitzungen, die Verbindung, Kreativität und Ruhe fördern — und Teams helfen, sich aufzuladen und mit mehr Klarheit und Balance zu arbeiten.

Privates Coaching & Mentoring: Personalisierte Anleitung, um langsamer zu werden, sich neu auszurichten und mit Klarheit, Selbstvertrauen und einem erneuerten Sinn für Zweck voranzugehen.

Integration und fortlaufende Unterstützung: Praktische Rahmen und achtsame Rituale, um deine Erkenntnisse in das tägliche Leben zu bringen und sicherzustellen, dass Veränderungen dauerhaft sind und sich natürlich und nachhaltig anfühlen.

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Was sich ändert

Wenn du mit mir arbeitest, verschiebt sich etwas Fundamentales — nicht nur in dem, was du tust, sondern in dem, wie du bist. Das ständige Streben weicht. Der Lärm verstummt. Du beginnst, mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus durch das Leben zu gehen. Gemeinsam bleiben wir lange genug stehen, damit du hören kannst, was wahr ist, um wieder mit deinem Körper, deinem Atem und der natürlichen Welt um dich herum in Kontakt zu treten.

Du wirst beginnen, Entscheidungen aus Ausrichtung statt aus Verpflichtung zu treffen, Ruhe wird zu einer Quelle der Stärke, und Erfolg wird sich geerdet anfühlen — nicht hastig. Es geht nicht darum, mehr zu tun; es geht darum, dich daran zu erinnern, wer du unter dem Tun bist. In unserer Arbeit kehrst du zu dir selbst zurück — erholt, verwurzelt und bereit, aus einem tieferen Ort der Präsenz zu leben.

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Bewertungen

Die Wald-Sitzungen mit Grace waren anders als alles, was ich je erlebt habe. Unter den Bäumen konnte ich endlich ausatmen. Die Stille, der Duft von Kiefer, das sanfte Tempo — all das half mir, den Lärm in meinem Kopf loszulassen. Ich ging leichter, klarer und tiefenentspannt weg

Emma K.

Ich kam in den Wald, erschöpft und ruhelos. Innerhalb von Minuten weich wurde etwas in mir. Grace führte mich dazu, langsamer zu werden und zuzuhören — nicht nur dem Wald, sondern auch mir selbst. Ich ging mit der Erkenntnis, dass Ruhe nicht Stillstand ist; sie ist Lebendigkeit.

Daniel A.

Ich habe mein Leben damit verbracht, Zielen nachzujagen, aber der Wald zeigte mir einen anderen Rhythmus. Durch Graces Anleitung lernte ich, dass Wachstum anmutig und nicht erzwungen sein kann. Die Bäume wurden zu meinen Lehrern — beständig, verwurzelt und voller ruhiger Stärke.

Sofia F.

Jede Sitzung fühlte sich wie eine Heimkehr an. Der Wald spiegelte alles wider, an das ich mich erinnern musste — Präsenz, Geduld und Vertrauen. Grace hielt Raum auf eine Weise, die sowohl erdend als auch befreiend war. Ich trage dieses Gefühl der Ruhe jetzt in mein tägliches Leben.

Felix M.

Was ist

Waldbaden?

SHINRIN-YOKU

Waldbaden – oder Shinrin Yoku, wie es in Japan genannt wird – bedeutet, bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Es geht nicht um Wandern oder Sport – es geht darum, langsamer zu werden, die Sinne zu wecken und sich bewusst mit der Natur zu verbinden.

Beim Waldbaden erleben Sie den Wald durch Sehen, Hören, Tasten und Riechen – nehmen das sanfte Rascheln der Blätter, die Beschaffenheit der Rinde, den Duft von Moos und den Rhythmus Ihres eigenen Atems wahr. Diese Praxis reduziert nachweislich Stress, senkt den Blutdruck, fördert die Kreativität und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Beim Waldbaden können Sie den Alltag hinter sich lassen und sich wieder mit der Natur verbinden – und so auch mit sich selbst. Es ist eine Reise der Stille, Präsenz und Erneuerung.

Jede Begegnung mit dem Wald ist anders – mal ruhig und erdend, mal lebendig und voller Energie. Doch immer führt sie zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie wieder zu sich selbst finden können – frei von Druck, Erwartungen und Leistungszwang. Der Wald wird dabei zu Ihrem Begleiter, Lehrer und Spiegel.

Wenn Sie bereit sind, diese Erfahrung zu machen, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg.

Im Wald finden Sie, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Klarheit und neue Kraft.

Beim Waldbaden öffnet sich ein Raum, in dem Sie loslassen, tief durchatmen und sich neu ausrichten können.

Ich begleite Sie achtsam auf diesem Weg – hin zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und einer bewussten Verbindung mit sich selbst.