Forest Bathing Session

Beschreibung

In diesem intimen Session erleben die Teilnehmenden eine bewusste Pause mitten im Trubel des Alltags. Er ist darauf ausgerichtet, einen regenerativen Raum zu schaffen, in dem Menschen wieder Verbindung zu sich selbst, zur Natur und zu ihrem Lebenssinn aufnehmen können. 

Was Sie erleben werden

• Achtsames Gehen: Geführte Erkundung in der Natur, die zur sinnlichen Wahrnehmung und Reflexion anregt.

• Waldbaden: Sanftes Eintauchen in die heilsamen Aspekte der Natur, das den Teilnehmenden ermöglicht, zur Ruhe zu kommen und tief durchzuatmen. 

• Reflektierendes Schreiben: Zeit, um Erkenntnisse aus der Natur und persönliche Gedanken schriftlich zu verarbeiten.